自宅待機でのダイエットにエアロバイク

新型コロナウイルスの影響で自宅での仕事が推奨されています。ということで、テレワークを実施しているのですが、ずっと家の中にいると、やはり身体がなまってしまいます。

以前、スポーツジムはやめて、エアロバイクを買ったことをこちらで紹介していました。今、思ってみればこれは大正解だったと思います。当時はジムの月謝が不要になって自分の好きなときに体を鍛えられることがメリットだと思っていたのですが、今となってはジム自体が営業を自粛しなければいけない状況になってしまいました。

新型コロナウイルスで日本でも感染者が現れ始めた時期、千葉のスポーツジムがクラスタになってしまい、濃厚接触者が多くなってしまいました。そんなこともあり、スポーツジムは早い時期から営業を休止するところが増えています。特に今回の緊急事態宣言を受けて休業要請が出たことから該当の地域では営業するところはなくなるのではないでしょうか。

エアロバイク購入時のレポートはこちらになります。